Instagram Downloader

交互式下载 Instagram 用户内容（帖子/Reels/头像）。首次使用时会依次询问用户名、下载目录、Cookie路径、代理地址。

Instagram Downloader Skill

使用流程

第一次使用：必须先询问用户以下 4 个参数

按顺序询问，不要跳步：

text

1️⃣ Instagram 用户名是什么？（不含 @）
2️⃣ 下载到哪个目录？（完整路径，如 D:\Downloads\Instagram）
3️⃣ Cookie 文件路径？（Netscape 格式，如 C:\Users\xxx\cookies_instagram.txt）
4️⃣ 代理地址？（可选，格式 http://host:port，留空则不使用代理）

收集完所有参数后，执行下载命令。

执行命令模板

bash

gallery-dl --proxy "<代理地址>" --cookies "<cookie文件路径>" -D "<目标目录>" "https://www.instagram.com/<用户名>/"

注意：代理地址如果用户留空，则去掉 --proxy 参数

参数获取方式

1. Instagram 用户名

• 用户输入即可，例如：fafa.0816
• 主页链接可能是 https://www.instagram.com/fafa.0816/

2. 下载目录

• 必须是完整绝对路径
• Windows 示例：D:\Instagram\fafa.0816
• Linux/Mac 示例：/home/user/downloads/instagram
• gallery-dl 会在此目录下创建 instagram/<用户名>/ 子目录

3. Cookie 文件路径（Netscape 格式）

方法 A：用 yt-dlp 从 Chrome 导出

bash

yt-dlp --cookies-from-browser chrome --cookies "cookies_instagram.txt" "https://www.instagram.com/"

然后把 cookies_instagram.txt 路径告诉 agent。

方法 B：手动获取 sessionid

1. 浏览器登录 Instagram
2. F12 → Application → Cookies → 找 sessionid
3. 写成 cookies_instagram.txt：

text

# Netscape HTTP Cookie File
.instagram.com	TRUE	/	FALSE	1800000000	sessionid	你的sessionid值
.instagram.com	TRUE	/	TRUE	1800000000	csrftoken	你的csrftoken值

4. 代理地址（可选）

• 格式：http://127.0.0.1:7890
• 如果用户不需要代理，直接留空

下载类型说明

URL 类型	下载内容	命令后缀
https://www.instagram.com/<用户>/	全部（帖子+reels+头像）	不加后缀
https://www.instagram.com/<用户>/posts/	仅图片帖子	/posts/
https://www.instagram.com/<用户>/reels/	仅视频	/reels/
https://www.instagram.com/<用户>/avatar/	头像	/avatar/
https://www.instagram.com/p/<帖子ID>/	单个帖子	直接链接

完整执行示例

假设用户回答：

• 用户名：fafa.0816
• 下载目录：D:\Downloads
• Cookie：C:\Users\栗子\cookies_instagram.txt
• 代理：http://127.0.0.1:7890

执行：

bash

gallery-dl --proxy "http://127.0.0.1:7890" --cookies "C:\Users\栗子\cookies_instagram.txt" -D "D:\Downloads" "https://www.instagram.com/fafa.0816/"

输出会写入 D:\Downloads\instagram\fafa.0816\

工具对比

工具	适用场景	注意
gallery-dl	首选，稳定支持 Instagram 全部类型	首选
yt-dlp	备选	Instagram 支持已标为 broken

常见错误处理

错误	原因	解决
401 Unauthorized	Cookie 过期	重新获取 sessionid
404 Not Found	用户不存在或私密	确认用户名正确
HttpError 无权限	Cookie 缺少必要字段	确保有 sessionid 和 csrftoken 两行
SSL 警告	代理证书问题	加 --no-check-certificate（不推荐）

隐私占位符清单

发布前检查：

• 代理地址 → 用 <代理地址> 占位
• Cookie 路径 → 用 <cookie文件路径> 占位
• 下载目录 → 用 <目标目录> 占位
• 用户名 → 用 <用户名> 占位