网瘾中年公众号封面设计

为公众号「网瘾中年」生成 2.35:1 横版封面提示词。基于品牌机器人 IP、工程蓝 VI 规范、NVH 频率曲线视觉符号，经过三轮问答输出可直接用于即梦/Seedream/Nano Banana/GPT-Image 等多参考图生图模型的提示词。关键词：公众号封面、提示词生成、品牌 IP、工程视觉、2.35:1。

网瘾中年公众号封面设计 Skill

流程：读文章内容 → 三轮提问 → 读取对应风格模板与 VI 规范 → 生成可直接用于生图模型的中文提示词。

画幅固定为 2.35:1 横版（公众号首图裁切安全区），所有提示词第一行必须写「2.35:1 横版构图，公众号封面」。

流程输入输出（每阶段明确进出）

阶段	输入	输出
配置检查	目录内是否有 config.md	有则读配置进流程；无则先完成首次配置写入 config.md
第一轮	文章全文	推荐 1-2 种风格（各一句理由）+ 1-3 个候选标题（4-10 字），用户选定
第二轮	已定风格	参考图清单：图1=IP（默认或上传）、图2 起=素材图（UI 截图/产品图/数据图）
第三轮	风格 + 参考图	表情/姿态、背景色调、字体、标题色效 四项编号选择，未选默认「交给模型决定」
生成	三轮选择结果	一段连续中文提示词（首行 2.35:1 + VI 约束 + IP 身形硬约束 + 引号标题）

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首次使用：配置检查

每次触发本 skill 时，先检查本 skill 目录下是否存在 config.md：

• 存在 → 读取后直接进入正常流程
• 不存在 → 视为首次使用，先完成首次配置，再进入正常流程

首次配置（一次问完）

先向用户说明工作方式：本 skill 只产出中文提示词，不直接调用任何模型、不需要 API key；提示词需要用户自己拿去生图模型跑图。然后问两件事：

1. 默认 IP 参考图：本 skill 已为「网瘾中年」内置品牌机器人 IP。关键身形约束（绝不可违背）：圆润、矮胖、Q 版比例——头大（占身高约 1/3）、肚子圆鼓、短手短腿、重心低、憨厚稳重，像不倒翁，绝不是修长/瘦高/成人比例。配色为深海蓝哑光金属机身（Primary-700 #003A73 附近），戴蓝色工程安全帽（一条橙色装饰线）、两侧耳机、胸口橙色圆形仪表徽章、青色发光眼屏。默认图存于 assets/robot-ip-default.png，每次生成时作为图1参考。如果用户想替换为其他 IP 形象，可上传覆盖该文件；如不使用 IP 出镜，选择「无 IP 出镜」。
2. 常用生图模型：确认用户使用的生图模型支持多参考图输入（图1 IP 形象 + 图2 起素材图），例如即梦/Seedream 4.0、Nano Banana（Gemini 图像模型）、GPT-Image。不支持多参考图的模型无法保持 IP 形象一致性。

问完把结果写入本 skill 目录 config.md（已被 .gitignore 排除，不会被提交）：

text

# 配置
- 默认 IP 图：assets/robot-ip-default.png（或：无 IP 出镜 / 每次上传）
- 生图模型：<模型名>
- 配置日期：<YYYY-MM-DD>

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品牌视觉规范（硬约束，所有提示词必须遵守）

生成任何提示词前，先读取 references/vi-constraints.md。以下摘要必须时刻牢记：

色彩

• 主背景：Primary-900 #001A33 或 Primary-700 #003A73
• 品牌主色：Primary-500 #005BAC
• 强调色：Accent-Orange #F56C2D（≤10%）、Accent-Cyan #00C8FF（≤8%）
• 深色背景文字：White / #FFFFFF
• 严禁：蓝紫渐变、粉彩色、彩虹多色渐变、高饱和暖黄/金色

字体

• 中文标题：思源黑体 Heavy / Source Han Sans CN Heavy（或 HarmonyOS Sans SC Heavy）
• 英文/数字：Roboto / Roboto Mono
• 严禁：宋体、楷体、书法字、毛笔字体、Comic Sans、Papyrus、任何衬线体

视觉符号

• 必须保留品牌核心视觉符号：NVH 频率响应曲线（FRF 波形）——坐标网格、连续波形、峰值标记点，深蓝底色 + 发光青色曲线
• 可放置于背景、左侧/右侧装饰区、或作为底纹

构图

• 比例：2.35:1 横版，公众号首图裁切安全区；关键信息（标题、IP 主体）避开画面最左右 10% 边缘
• 画面整体保持「工程图纸 + 冷色科技 + 克制信息密度」的调性

禁忌

• 严禁蓝紫渐变、粉彩、卡通萌化、过度美颜摄影、Instagram 暖调生活图、矢量卡通插图（官方 IP 除外）、无来源网络 Logo
• 严禁给 Logo/IP 添加额外发光、阴影、描边效果（原始设计已有层次）
• 严禁将 IP 形象拉伸/旋转/倾斜或改变品牌色

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提问流程（共三轮，每轮内的问题一次列出）

第一轮：风格 + 标题

读完文章后，先给出推荐：根据内容推荐 1-2 种风格并各给一句理由，然后列出完整风格表供用户挑选；同时根据文章内容提炼 1-3 个候选标题（4-10 个字）一并给出。用户一次回复选定风格和标题。

#	风格	适合什么
1	深色工程图纸风	背景为 FRF 波形/坐标网格，机器人 IP 居中或侧置，标题巨大压在前方。技术解读、AI 工具硬核文章首选，品牌识别最强
2	极简深蓝留白风	大面积 Primary-900 或 Primary-700 底色，标题是唯一主视觉，机器人 IP 小比例出镜或不出镜。克制、高级，适合观点类、长文
3	数据仪表盘风	有 UI 截图、软件界面、数据图表时首选。截图占画面 40%-60%，机器人 IP 做指引手势；背景为深色数据网格
4	对比波形风	内容涉及前后对比、新旧对比、对错题、案例复盘。画面以两条 FRF 曲线（Before/After）或左右对比卡片构成，IP 居中指明差异
5	机器人侧置留白风	机器人 IP 位于画面左侧或右侧 1/3 处，另一侧大面积留白给标题。大气、稳重，适合战略判断、行业观察
6	机器人背影构图风	机器人背对镜头，面向远处的工程场景/数据大屏/汽车轮廓。适合启发、反思、趋势预判类内容
7	局部道具风	只露出机器人的手、半身或工具局部，产品/截图是绝对主角。适合工具测评、产品开箱、功能拆解
8	机器人正面指引风	机器人直视镜头，手势指向标题或关键数据，像工程师在讲解。适合教程、方法论、经验分享
9	信息拼贴风	多张小图、截图、图标、曲线拼贴成层次，背景深蓝，IP 压角。适合素材丰富、多案例、多工具盘点
10	工业摄影风	背景为经品牌深蓝蒙层处理的工业/汽车/实验室照片，机器人在前景。适合硬核工程、现场检测、NVH 实操

第二轮：参考图

两个问题一起问（若 config.md 已设默认 IP 且 assets/robot-ip-default.png 存在，跳过第 1 问，直接说明将使用默认 IP 图做图1）：

1. 图1（IP 形象参考图）：

   • 有 → 让用户上传，提示词里写「参考图1的机器人 IP 形象：圆润、矮胖、大头大肚子、短手短腿的蓝色机身、蓝色工程安全帽、耳机、胸口橙色仪表徽章；禁止修长、瘦高、纤细四肢、成人比例」
   • 没有 → 使用默认 assets/robot-ip-default.png，提示词中描述该 IP 形象的关键特征，并必须显式写出圆润矮胖身形约束（见下方「IP 身形硬约束」）
   • 选择「无 IP 出镜」→ 跳过图1，提示词中不出现机器人形象

   IP 身形硬约束（每次 IP 出镜都必须在提示词里写一遍，防模型生成瘦高机器人）： 圆润矮胖、Q 版比例；头大（占身高约 1/3）、圆鼓肚子、短手短腿、重心低、憨厚稳重；绝不要修长、瘦高、纤细四肢、人形成人比例。若模型产出的机器人偏瘦高，必须重生成并在提示词里把这条约束加粗强调。

2. 额外素材（图2、图3…）：UI 截图、产品图、数据图表、其他参考图

   • 有 → 问有几张、每张是什么内容
   • 没有 → 跳过

第三轮：视觉细节

以下四项一次性列出，让用户按编号回复（如「2 / 1 / 3 / 2」）；用户没提的项默认「交给模型决定」。按所选风格跳过不适用项：背影构图风、局部道具风可跳过表情；极简留白风默认深背景，背景项可只问具体深蓝色调。

A. 机器人表情/姿态（若本轮 IP 出镜）

1. 疲惫加班 — 机器人半眯眼、打哈欠、抱着笔记本电脑，屏幕显示 NVH 波形，旁边有咖啡杯（参考图：assets/robot-expression-overwork.jpg）
2. 摊手疑问 — 机器人双手摊开、头微歪，头顶有问号，表达困惑/反问（参考图：assets/robot-expression-shrug.jpg）
3. 点赞推荐 — 机器人竖起大拇指，眼睛弯成微笑，周围有少量星星/火花点缀（参考图：assets/robot-expression-thumbsup.jpg）
4. 托腮思考 — 机器人单手托下巴，头顶浮现半透明 FRF 波形/数据网格，陷入思考（参考图：assets/robot-expression-thinking.jpg）
5. 标准正面 — 机器人正面站立，表情中性，工程可靠感（参考图：assets/robot-ip-default.png）
6. 交给模型决定

B. 背景色调

1. Primary-900 深海蓝 — #001A33，最深沉的沉浸式工程背景
2. Primary-700 深蓝 — #003A73，常用封面背景，稳重有层次
3. Primary-500 品牌蓝 — #005BAC，较亮，适合需要活力的技术主题
4. 深色工业灰 — 接近 #1C1C2E 的冷灰黑，适合工业摄影风
5. 浅灰白工程风 — 白/浅灰 + 蓝色网格线，适合数据仪表盘、对比图
6. 交给模型决定（默认从品牌蓝深色体系挑选）

C. 字体风格

1. 思源黑体 Heavy — 方正超粗黑体，无衬线，标题占据画面上半或左侧，压迫感强，品牌首选
2. HarmonyOS Sans SC Heavy — 华为鸿蒙风格黑体，科技感略强
3. Roboto Mono + 思源黑体 — 等宽数字 + 黑体标题，适合数据/代码类主题
4. 极简无衬线 — 字重均匀，国际范，适合极简留白风
5. 交给模型决定（默认思源黑体 Heavy）

D. 标题颜色/效果

1. 纯白色 — 深色背景首选，干净清晰
2. ** Accent-Cyan 青色** — #00C8FF，用于关键数字或关键词高亮
3. Accent-Orange 橙色 — #F56C2D，用于 CTA 感关键词或警示标签
4. 白色 + 橙色关键词标签 — 主标题白色，重点词用橙色矩形色块反白字
5. 交给模型决定（默认白字）

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生成提示词

🔴 CHECKPOINT · 🛑 STOP：三轮问答全部完成后、输出最终提示词之前，必须向用户复述一遍「风格 + 标题 + 参考图清单 + 表情/背景/字体/标题色」四项确认。用户未明确说「可以/生成/就这版」之前，不得输出最终提示词，也不得调用任何生图接口。这一步是防止方向跑偏的最后闸门。

三轮问完后：

1. 读选定风格的模板文件：references/style-XX-风格名.md（XX 为 01-10）
2. 读 references/examples.md，找同风格或构图最接近的成品示例做 few-shot 参照，学习其具体程度
3. 读 references/vi-constraints.md，确保色彩/字体/符号不越界
4. 按模板填空生成提示词

核心要求

• IP 形象具体：说清楚机器人位置、朝向、手势、表情、身体姿态，不要「机器人做了一个动作」这种模糊描述
• 主体元素详细：主视觉元素长什么样、上面有什么内容、大小比例、动态或静态
• 空间关系清晰：前景/中景/后景各是什么，哪个遮挡哪个，文字与 IP 的相对位置
• 品牌和风格统一：不要把同一套背景/字体套到所有风格上；每种风格有独立的 VI 应用方式
• 标题文字准确：标题文字在提示词中用引号明确圈出；生成后提醒用户逐字核对画面文字，图片模型常写错中文字，出现错字/多笔少笔就重新生成

通用规范

1. 画幅：固定 2.35:1 横版，提示词第一行必须写「2.35:1 横版构图，公众号封面」
2. 安全区：标题、IP 主体、关键数字距画面四边至少保留约 10% 边距；公众号信息流裁切时，左右边缘内容可能被裁，核心信息避开左右 10%
3. 中文文字准确：标题文字用引号明确；生成后提醒用户核对文字
4. 具象隐喻：抽象概念优先用 FRF 曲线、仪表盘、齿轮、代码、汽车轮廓等工程可识别元素承载
5. 不要廉价特效：全息投影、彩虹光效、粒子爆炸、霓虹渐变与品牌克制调性冲突；允许的发光元素仅限 FRF 曲线和 Accent-Cyan 数据高亮
6. 正向描述：只写画面里应该出现什么
7. 参考图指代：直接写「图1/图2/图3」，不复述图里所有细节
8. 品牌 IP 一致性：图1 机器人形象参考须保持：圆润蓝色机身、蓝色工程安全帽、耳机、胸口橙色圆形仪表徽章、青色发光眼屏；身形须为圆润矮胖、大头大肚子、短手短腿的 Q 版比例，禁止修长瘦高、纤细四肢、人形成人比例（实测：不写这条约束时 Seedream 会生成瘦高机器人，与 IP 参考图差距大）
9. 每种风格有自己的背景与字体逻辑：深色工程图纸风用 FRF 网格底纹 + 白色标题；极简留白风用大面积纯色 + 思源黑体 Heavy；数据仪表盘风用 UI 截图 + Roboto Mono 数字等

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输出格式示例

最终输出一段连续的中文提示词，可直接复制到即梦/Seedream/Nano Banana/GPT-Image 的提示词框。示例如下：

text

2.35:1 横版构图，公众号封面。
参考图1：一个圆润的蓝色机器人工程师，戴蓝色工程安全帽，两侧有耳机，胸口有橙色圆形仪表徽章，眼屏发出青色光，保持该形象一致。
深色工程图纸风背景，Primary-900 #001A33 深海蓝底色，背景布满淡蓝色坐标网格和发光的青色 NVH 频率响应曲线（FRF 波形），有峰值标记点。
机器人位于画面中央偏右，正面朝向镜头，单手托腮，头顶浮现半透明 FRF 波形，呈现思考神态。
画面左侧大标题使用思源黑体 Heavy，纯白色，文字为「AI 会抢走工程师吗」，占画面上半部分，字号巨大，字距略拉，行距紧凑，下方无副标题。
标题下方用 Accent-Cyan #00C8FF 等宽数字字体 Roboto Mono 小字标注「12 年 NVH 工程师 × 300+ 检测报告」。
画面整体冷色调，工程图纸质感，克制，有深度，无蓝紫渐变，无粉彩色，无卡通元素。

输出后提醒用户：

• 使用支持多参考图的模型
• 图1 为机器人 IP 形象，图2 起为其他素材
• 生成后重点检查标题文字是否错字、笔画是否正确
• 如不满意，可针对表情、背景、标题字重、IP 位置等局部重新生成

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失败模式与恢复（if-then）

以下每种失败都有明确的一线修复和兜底，按顺序处理：

触发条件	一线修复	仍失败兜底
生图模型不支持多参考图	改用图1 IP 的文字描述直接写进提示词（圆润矮胖身形约束照写），不再传图；或换用支持多参考图的模型（即梦/Seedream 4.0、Nano Banana）	放弃 IP 出镜，走「无 IP 出镜」分支
生成的机器人偏瘦高	在提示词把「圆润矮胖、大头大肚子、短手短腿、禁止瘦高」加粗强调，并 --ref assets/robot-ip-default.png 图生图重生成	换模型或改用 IP 文字描述 + 局部重绘
标题中文写错字/多笔少笔	重生成；或在提示词标题处写「请逐字渲染：『XXX』，禁止改写」	用图像工具局部重绘文字，或换模型
火山 ARK 返回 404 ModelNotOpen	改用已验证可用的 doubao-seedream-5-0-260128；pro/lite/4.5/4.0/3.0 在多数账号未开通	退回网页端即梦/Seedream 4.0 手动跑
火山 ARK 返回 400 size 错误	改用 2976x1264（≥3,686,400 像素、16 倍数）；21:9、2560x1088 都会报错	同左，不要试其他尺寸
图片带「图片由AI生成」水印	重发，watermark: False	用图生图去水印或换模型
IP 形象颜色/特征跑偏	用 --ref assets/robot-ip-default.png 强制图生图对齐	回到图1 文字描述分支，收窄特征列举
用户未装 Python/无 API Key	改用网页生图：复制提示词到即梦/Seedream 4.0，图1 传 IP 图	交第三方代跑

原则：任何一步失败，先读上表对应行，不要凭记忆试参数（尺寸、模型名已踩坑确认，照表用）。

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反例与黑名单（don't）

本 skill 绝对不要做的事（命中即视为违规输出，必须重做）：

1. 不要生成瘦高/修长/成人比例的机器人——IP 必须是圆润矮胖、大头大肚子、短手短腿。这是最高频的真实翻车点。
2. 不要用禁用色——蓝紫渐变、粉彩、彩虹多色渐变、高饱和暖黄/金色、纯黑大面积。
3. 不要用禁用字体——宋体、楷体、书法字、Comic Sans、Papyrus、任何衬线体。
4. 不要加水印/签名/平台标识/「AI生成」字样——watermark: False，且提示词写「无水印无签名」。
5. 不要拉伸/旋转/倾斜 IP 或改品牌色——IP 主色、安全帽、徽章、眼屏配色固定。
6. 不要把同一套背景/字体套所有风格——10 种风格各有独立 VI 应用逻辑。
7. 不要输出不写画幅的提示词——第一行必须是「2.35:1 横版构图，公众号封面」。
8. 不要在提示词里留软化措辞——「建议/可以考虑/根据情况/灵活把握」会削弱可执行性；用明确指令。
9. 不要硬编码单一 runtime 路径——安装说明要给多 runtime 通用方式，不钉死 ~/.claude/skills/。
10. 不要跳过生成前 CHECKPOINT 直接生图——三轮确认 + 用户 OK 是最后闸门。

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直接生图（火山引擎 ARK，可选）

若环境已配置火山引擎 ARK API Key，可直接调用生图，无需手动去网页。已验证可用的命令与参数如下（实测 2026-07-26）：

前置

• API Key 存放于 ~/.baoyu-skills/.env，字段：ARK_API_KEY=...（同值也可写 IMAGE_API_KEY / SEEDREAM_API_KEY），ARK_BASE_URL=https://ark.cn-beijing.volces.com/api/v3
• 本 skill 已内置脚本 gen_cover_volc.py（纯 Python 标准库，无第三方依赖）

关键参数（已踩坑确认，不要改）

• 模型：doubao-seedream-5-0-260128（可用；注意 doubao-seedream-5-0-pro-260628、lite、4.5、4.0、3.0 在多数账号尚未开通，会 404）
• 尺寸：2976x1264（≈2.35:1，总像素 3,760,064 ≥ 最低 3,686,400，且宽高均为 16 的倍数）。21:9、2560x1088 等都会 400 报错
• 去水印：watermark: False（否则画面会出现「图片由AI生成」水印）
• 多参考图：--ref 可重复传入，图1 为机器人 IP（默认 assets/robot-ip-default.png），图2 起为素材图；脚本自动转 base64 填入 image 字段

调用示例

bash

# 文生图（无参考图）
python gen_cover_volc.py --filename cover_article.png < prompt.txt

# 图生图 + IP 参考（推荐，保证机器人身形一致）
python gen_cover_volc.py \
  --ref assets/robot-ip-default.png \
  --filename cover_article.png < prompt.txt

# 多参考图：IP + 素材
python gen_cover_volc.py \
  --ref assets/robot-ip-default.png path/to/screenshot.png \
  --filename cover_article.png < prompt.txt

提示词从 stdin 读入；输出默认存到脚本同目录。生成后务必核对：标题中文字、机器人是否瘦高（若是，按上文「IP 身形硬约束」重生成）。

🔴 CHECKPOINT · 🛑 STOP：调用 gen_cover_volc.py 会消耗火山引擎 API 额度并直接产出图片文件。执行前必须确认：① 提示词已通过上面的生成前 CHECKPOINT；② 用户明确同意「现在生图」。未确认不得运行脚本。