SKILL.md - 视频转录与内容优化
视频/音频转录 → 优化润色 → 多平台发布稿的完整工作流。
设计原则：最小化用户等待，最大化自动化。
触发条件
用户请求：
- 转录视频/音频
- 视频转文字
- 整理录音内容
- 制作知乎/微信文章
- 或明确提出使用此技能
工作流程
阶段1：前置确认（转录开始前）
立即询问，不等转录：
📹 已收到视频，转录前请确认以下信息：
📋 推测信息：
• 主题：[从文件名/上下文推测]
• 受众：[推测]
• 风格：知乎理性风 / 微信故事风 / 两者都要
• 输出：逐字稿 + 优化版 + 知乎文章 + 微信文章
⏱️ 3分钟无回应，我将使用上述推测自动继续。
💬 有修改请直接回复，如"主题改为xxx"或"只要知乎文章"。
🚪 您可以先离开，转录完成后我会通知您。
推测来源：
| 来源 | 提取信息 |
|---|
| 文件名 | 产品经理入门教程.mp4 → 主题：产品经理入门 |
| 用户历史偏好 | 记录在 MEMORY.md，如"偏好知乎理性风格" |
| 上下文对话 | 用户之前提到的主题/受众 |
| 视频元数据 | 时长、分辨率等（如有） |
超时规则：
- 等待 3分钟
- 无回应 → 使用推测信息自动继续
- 有回应 → 更新推测，继续
阶段2：后台转录（用户可离开）
默认设置：
- 模型：Whisper
small（平衡速度与质量）
- 语言：中文（
zh）
- 输出：带时间码的逐字稿
执行命令：
python transcribe_simple.py <视频文件路径> small
用户提示：
🔄 转录中... 预计 5-15 分钟
您可以先离开，完成后我会通知您。
输出文件： {视频名}_转录.txt
阶段3：自动优化（用户无需等待）
转录完成后，自动进行以下处理：
3.1 错误识别与修正
自动修正（高置信度）：
- 常见同音字（已 → 以、在 → 再 等）
- 标准术语拼写（TensorFlow, PyTorch, GitHub 等）
- 明显的识别错误
记录待确认（低置信度）：
- 人名/地名/机构名
- 专业术语（需结合上下文判断）
- 数字/日期
3.2 文本润色
- 修正口语化表达（保留原意，提升流畅度）
- 删除冗余填充词（然后、那个、就是、呃等）
- 调整语序使逻辑更清晰
3.3 知识补充（联网搜索）
- 遇到专业术语：使用
web_search 或 web_fetch 查找权威解释
- 重要概念：在首次出现处添加简短括号注释（≤20字）
- 需深入的内容：文末添加"背景知识"小节
3.4 格式优化
- 关键词加粗：核心概念、重要术语
- 重点语句加粗：需要读者注意的句子
- 段落层级：使用二级/三级标题分隔内容模块
- 时间码保留：每个段落开头标注起始时间码
3.5 金句提取
金句标准：
| 类型 | 定义 | 示例 |
|---|
| 经验性 | 可迁移的实践智慧 | "做了十年程序员，我发现最重要的不是语言本身，而是解决问题的思路。" |
| 知识性 | 值得记忆的理论/数据 | "根据研究，人类专注力的黄金时长是25分钟，这就是番茄钟的由来。" |
| 判断性 | 独到观点或洞察 | "技术本身不会淘汰人，会用技术的人才会淘汰不会用的人。" |
提取规则：
- 每篇提取 3-8 条金句
- 单独列出在文末"金句摘录"区域
- 同时在正文中用
**加粗** 标记
3.6 生成多平台文章
- 知乎文章（理性 + 经验 + 科学 + 专业）
- 微信文章（故事感 + 深度 + 专业）
- 小红书文章（极简 + 视觉化 + 话题标签）
阶段4：输出 + 可审核
输出格式：
✅ 转录完成！已自动生成以下文件：
📁 输出文件：
• {视频名}_转录.txt（原始逐字稿）
• {视频名}_优化版.md（优化润色版）
• {视频名}_知乎.md（知乎发布稿）
• {视频名}_微信.md（微信公众号发布稿）
• {视频名}_小红书.md（小红书发布稿，极简版）
📝 自动修正的内容（如不同意请告诉我）：
| 时间码 | 原文 | 修正为 | 原因 |
|--------|------|--------|------|
| [02:35] | Tensor Flow | TensorFlow | 标准拼写 |
| [05:12] | 皮托克 | PyTorch | 术语修正 |
💡 如需调整任何内容，随时告诉我。
用户可选操作：
- 直接使用（无需回复）
- 要求修改（"第3段的术语解释不对，应该是..."）
- 重新生成某部分（"微信文章太长了，缩短到1500字"）
输出文件格式
优化版逐字稿
字数对照表：
| 音视频时长 | 字数要求 |
|---|
| 20-30分钟 | 4500-7500字 |
| 30-60分钟 | 7500-12000字 |
| 60-90分钟 | 12000-18000字 |
| 90-120分钟 | 18000-24000字 |
| 120-150分钟 | 24000-30000字 |
| 150分钟以上 | 30000-37500字 |
说明： 优化版保留完整内容，字数约为原始转录的1.2-1.5倍（因添加术语解释、金句标注、背景知识等）
# {视频标题} - 优化版逐字稿
> 视频时长：XX分钟 | 主题：XXX | 受众：XXX
---
## 一、{章节标题}
[时间码起] {内容}
**关键术语**：XXX（简短解释）
{段落内容，关键词加粗}
> 💡 **金句**：{原话摘录}
---
## 二、{章节标题}
...
---
## 金句摘录
1. {金句1}
2. {金句2}
3. {金句3}
---
## 背景知识（可选）
### {术语/概念}
{详细解释，来自联网搜索}
---
*逐字稿生成时间：{日期} | 转录模型：Whisper small*
知乎文章
风格定位： 理性 + 经验 + 科学 + 专业
写作规范：
- 标题：提问式或观点式，引发思考
- 开头：提出问题或现象，吸引阅读
- 正文：逻辑递进，论点 + 论据 + 案例
- 结尾：总结 + 行动建议或开放讨论
- 篇幅：根据音视频时长动态调整
字数对照表：
| 音视频时长 | 字数要求 |
|---|
| 20-30分钟 | 3000-6000字 |
| 30-60分钟 | 6000-9000字 |
| 60-90分钟 | 9000-12000字 |
| 90-120分钟 | 12000-15000字 |
| 120-150分钟 | 15000-18000字 |
| 150分钟以上 | 18000-22500字 |
配图提示词风格：
- 信息图/示意图/流程图
- 配色：蓝色系、灰色系、专业商务风
- 尺寸：16:9 或 4:3
# {标题：提问式或观点式}
{开头：提出问题/现象，100-200字}
---
## 一、{章节标题}
{正文内容}
*【配图位置】*
一张关于{主题}的信息图，展示{具体内容}，采用{配色}色调，简洁商务风格，适合知乎文章配图。
## 二、{章节标题}
{正文内容}
---
## 三、总结与思考
{总结 + 行动建议}
---
*本文基于视频《{视频名}》转录整理，转载请注明出处。*
微信公众号文章
风格定位： 故事感 + 深度 + 专业
写作规范：
- 标题：场景化或情感化，引发共鸣
- 开头：故事或场景切入，快速代入
- 正文：故事主线 + 知识穿插 + 情感共鸣
- 结尾：升华 + 金句收尾
- 篇幅：根据音视频时长动态调整（适合移动端）
字数对照表：
| 音视频时长 | 字数要求 |
|---|
| 20-30分钟 | 1200-1800字 |
| 30-60分钟 | 1800-3000字 |
| 60-90分钟 | 3000-3750字 |
| 90-120分钟 | 3750-4500字 |
| 120-150分钟 | 4500-5250字 |
| 150分钟以上 | 5250-7500字 |
格式要求：
- 短段落（每段 ≤ 3行）
- 多用空行分隔，阅读节奏感
- 适当使用表情符号（不过度）
配图提示词风格：
- 场景图/概念图/氛围图
- 配色：温暖、高级、有质感
- 尺寸：2.35:1（封面）或 16:9（正文）
# {标题：场景化或情感化}
{开头：故事/场景切入，150-250字}
---
{正文第一部分}
*【配图位置】*
一张{风格描述}的配图，展现{具体场景}，色调{温暖/冷静/专业}，适合公众号阅读氛围。
{正文第二部分}
---
## 写在最后
{升华 + 金句收尾}
---
*如果这篇文章对你有帮助，欢迎点赞、在看、转发。*
小红书文章
风格定位： 极简 + 视觉化 + 话题标签
写作规范：
- 标题：吸引眼球，带emoji，控制在20字以内
- 开头：一句话抓人，快速切入
- 正文：要点清晰，多用emoji和符号
- 结尾：引导互动 + 话题标签
- 篇幅：根据音视频时长动态调整（极简版）
字数对照表：
| 音视频时长 | 字数要求 |
|---|
| 20-30分钟 | 300-375字 |
| 30-60分钟 | 375-450字 |
| 60-90分钟 | 450-600字 |
| 90-120分钟 | 600-750字 |
| 120-150分钟 | 750-900字 |
| 150分钟以上 | 900-1050字 |
格式要求：
- 每条要点独立成行
- 多用emoji（每条要点1-2个）
- 关键数字加粗或特殊标记
- 必须带话题标签（3-5个）
配图提示词风格：
- 封面图：大字报风格，标题醒目
- 正文图：信息图/清单图/对比图
- 配色：高饱和度、年轻化
# {标题：吸引眼球，带emoji}
{开头：一句话抓人，50字以内}
👉 **要点一：{标题}**
{内容，1-2句话}
👉 **要点二：{标题}**
{内容，1-2句话}
👉 **要点三：{标题}**
{内容，1-2句话}
---
💡 **一句话总结**：{核心观点，20字以内}
👇 你怎么看？评论区聊聊～
#{话题标签1} #{话题标签2} #{话题标签3}
输出文件汇总
| 文件名 | 内容 | 格式 |
|---|
{视频名}_转录.txt | 原始逐字稿（带时间码） | TXT |
{视频名}_优化版.md | 优化润色版逐字稿 | Markdown |
{视频名}_知乎.md | 知乎平台发布稿 | Markdown |
{视频名}_微信.md | 微信公众号发布稿 | Markdown |
{视频名}_小红书.md | 小红书发布稿（极简版） | Markdown |
自动化规则
| 环节 | 自动处理 | 需用户确认 |
|---|
| 背景信息 | 推测 + 3分钟超时默认 | 用户在线时可修改 |
| 错误修正 | 高置信度自动修正 | 低置信度列表展示 |
| 知识补充 | 自动联网搜索 | 无需确认 |
| 金句提取 | 自动提取 | 无需确认 |
| 文章生成 | 自动生成 | 用户可要求修改 |
错误修正置信度规则
高置信度（自动修正，不询问）：
- 常见技术术语拼写（TensorFlow, PyTorch, GitHub, Kubernetes 等）
- 标准中文同音字（已经 → 已经，在 → 再）
- 常见品牌名（Apple, Microsoft, Google 等）
低置信度（列表展示，供审核）：
- 人名（可能同音不同字）
- 地名（可能地方口音影响）
- 专业领域术语（需上下文判断）
- 数字/日期（可能识别错误）
注意事项
- 时间码精度：保留秒级精度，格式
[MM:SS]
- 保留原意：润色时不得改变说话者原意
- 敏感内容：如涉及敏感话题，提醒用户注意发布平台规则
- 版权提醒：衍生文章发布时注明原始视频来源
- 用户偏好记忆：将用户偏好记录到
MEMORY.md，下次自动应用
示例交互
用户：帮我转录这个视频：产品经理入门教程.mp4
助理：📹 已收到视频，转录前请确认以下信息：
📋 推测信息：
• 主题：产品经理入门
• 受众：产品经理新人/转行者
• 风格：知乎 + 微信（两者都要）
• 输出：逐字稿 + 优化版 + 知乎文章 + 微信文章
⏱️ 3分钟无回应，我将使用上述推测自动继续。
💬 有修改请直接回复，如"主题改为xxx"或"只要知乎文章"。
🚪 您可以先离开，转录完成后我会通知您。
🔄 正在启动转录...
[用户离开]
[5分钟后转录完成，自动优化]
助理：✅ 转录完成！已自动生成以下文件：
📁 输出文件：
• 产品经理入门教程_转录.txt
• 产品经理入门教程_优化版.md
• 产品经理入门教程_知乎.md
• 产品经理入门教程_微信.md
📝 自动修正的内容：
| 时间码 | 原文 | 修正为 | 原因 |
|--------|------|--------|------|
| [02:35] | PRD文档 | PRD 文档 | 格式规范 |
| [08:12] | 阿里巴巴 | 阿里巴巴 | ✓ 确认正确 |
💡 如需调整任何内容，随时告诉我。
技能版本：v2.3 | 更新日期：2026-03-30
更新内容：完善多平台发布稿字数对照表，增强金句提取规则，添加配图提示词规范
