Install
openclaw skills install openclaw-with-appleApple iCloud 全功能访问 + Apple Health 深度健康分析 + 双向待办同步
openclaw skills install openclaw-with-apple用户在对话中提到任何行动事项(吃饭、开会、洗车、取快递等)或知识笔记时,你必须:
| 用户说的话 | 要运行的命令 | 说明 |
|---|---|---|
| "明天去吃烤肉"(行动,无具体时间) | python tasks_tool.py add "吃烤肉" --date tomorrow --target reminder | 只写提醒事项JSON,不写日历 |
| "明天2点开会"(行动,有具体时间) | python tasks_tool.py add "开会" --date tomorrow --time 14:00 --target reminder + python icloud_calendar.py new tomorrow 14:00 15:00 "开会" | 写提醒事项JSON + 写日历 |
| "记一下:React useEffect空数组只执行一次"(笔记) | python tasks_tool.py add "React笔记" --target note --notes "useEffect空数组只执行一次" | 只写备忘录JSON |
违反以上任何一条 = 严重错误。
<!-- ═══════════════════════════════════════════════════════════ -->Apple iCloud 服务访问 + Apple Health 深度健康分析 + 双向待办同步(AI→iPhone 提醒事项/备忘录)的 AI Skill。
重要:启用此 Skill 后,请严格按照以下流程与用户交互。
Skill 启用后,直接告知用户需要什么、怎么拿:
你好!我来帮你配置 OpenClaw with Apple。
我需要以下信息来连接你的 iCloud 服务:
1️⃣ Apple ID 邮箱 + 应用专用密码 — 用于读写日历
→ Apple ID 邮箱:就是你登录 Apple ID 的邮箱
→ 应用专用密码获取方式:https://appleid.apple.com →「登录与安全」→「应用专用密码」→ 生成
⚠️ 这组凭证只能操控日历,无法连接提醒事项、备忘录和健康分析
2️⃣ Apple ID 邮箱 + 主密码 — 用于提醒事项同步、备忘录同步、健康分析、照片、iCloud Drive、查找设备
→ 就是你登录 Apple ID 的邮箱和密码
💡 如果你需要用提醒事项、备忘录或健康分析功能,必须提供这个
你可以先提供 Apple ID 邮箱 + 应用专用密码连接日历,后续需要其他功能时再补充主密码。
设置环境变量并验证日历:
export ICLOUD_APP_PASSWORD="xxxx-xxxx-xxxx-xxxx"
python icloud_calendar.py list # 验证日历
验证成功后,日历功能即可使用。接下来必须主动询问用户:
✅ 日历已连接成功!
除了日历,我还支持以下功能:
📋 提醒事项同步 — 你说的待办自动推送到 iPhone 提醒事项
📝 备忘录同步 — 你说的笔记/想法自动推送到 iPhone 备忘录
🏥 健康分析 — 基于 Apple Health 数据的深度健康报告
📸 iCloud 照片 / 📁 文件管理 / 📍 查找设备
这些功能需要你的 Apple ID 主密码才能使用(邮箱你已经提供了)。
如果需要,请把你的 Apple ID 主密码发给我。
不需要的话,现在就可以开始用日历了。
必须两个都登录,不能只登日历就停下来!
# 1. 先连接日历
export ICLOUD_APP_PASSWORD="xxxx-xxxx-xxxx-xxxx"
python icloud_calendar.py list # 验证日历
# 2. 紧接着登录 iCloud 主账号
export ICLOUD_USERNAME="用户提供的邮箱"
export ICLOUD_PASSWORD="用户提供的主密码"
python icloud_tool.py login # 登录 iCloud(如需 2FA 退出码为 2)
两个都验证完成后,再进入第二步。
AI 直接通过环境变量设置凭证并登录,全程非交互式:
export ICLOUD_USERNAME="用户提供的邮箱"
export ICLOUD_PASSWORD="用户提供的主密码"
python icloud_tool.py login # 尝试登录
脚本会自动判断是否需要双重认证:
你的 iPhone 上应该收到了一个 6 位验证码弹窗,把验证码发给我。
⚠️ 验证过程中 iPhone 可能会弹出两次验证码,这是正常的,请忽略第二次弹窗,只需要把第一次收到的验证码发给我就行。
用户发来验证码后,AI 执行:
python icloud_tool.py verify 123456 # 用验证码完成登录
认证成功后 session 会被缓存到
~/.pyicloud/,后续使用不再需要密码。
验证成功后,进入第二步。
iCloud 登录完成后,依次询问用户是否需要以下三个功能。每个功能独立引导,用户可以选择全部启用或部分启用。
先询问:
你需要启用 Apple Health 健康分析吗?
基于 iPhone 的心率、睡眠、步数、活动能量,给你做深度健康分析和压力评估。
用户需要时,发送以下引导:
🏥 配置 Apple Health:
📱 第 1 步:导入快捷指令
用 iPhone Safari 打开以下链接,点击「添加快捷指令」:
https://www.icloud.com/shortcuts/94862224a4b64ca0bf037b89c8f81cb7
⚠️ 必须用 iPhone Safari 打开,电脑上打不开!
🔓 第 2 步:进入快捷指令内部,开启所有健康数据权限
1. 打开「快捷指令」App → 找到「Health Daily Export」
2. 点击右上角「...」进入编辑模式
3. 找到每个「查找所有健康样本」操作,点击展开
4. 系统会为每个数据类型(步数、心率、睡眠分析、活动能量、步行+跑步距离)依次弹出授权弹窗,全部点「允许」
5. 授权完成后,点左上角「完成」退出编辑
💡 如果编辑时没弹窗:iPhone →「设置」→「隐私与安全性」→「健康」→「快捷指令」→ 手动开启所有数据类型
🔐 第 3 步:开启共享大量数据
iPhone →「设置」→「快捷指令」→「高级」→ 开启「允许共享大量数据」
⏰ 第 4 步:设置 iPhone 自动化
快捷指令 App → 底部「自动化」→ 右上角 + →「特定时间」
→ 选一个你方便的时间运行「Health Daily Export」→ 关闭「运行前询问」
例如每天 22:00。手机自动采集健康数据,保存到 iCloud Drive/Shortcuts/Health/
🖥️ 第 5 步:OpenClaw 服务端定时任务
配置完成后,我会在服务端设置定时任务,定时从 iCloud Drive 拉取健康数据并分析。
⚠️ 服务端拉取时间必须**晚于**手机采集时间(例如手机 22:00 采集,服务端 22:30 分析)
📊 第 6 步:分析 & 报告
数据拉取后自动运行分析,输出包含以下内容的健康报告:
- 运动与代谢评估
- 心率分析(静息心率、HRV、突变检测)
- 睡眠质量分析(深睡/REM/碎片化)
- 综合健康评分(0-100分)
你也可以随时问我:"我最近睡眠怎么样""分析一下过去一周的数据"
AI 执行服务端配置(用户确认已完成 iPhone 端步骤后):
# 安装定时任务(默认每晚 21:00 推送,用户指定其他时间则加 --hour 参数)
python scripts/setup_tasks_cron.py install
# 如果用户说"我想晚上10点推送":
# python scripts/setup_tasks_cron.py install --hour 22
你需要启用「提醒事项同步」功能吗?
你平时跟我说的行动事项("明天开会"、"后天买牛奶"),
我会自动写入待办文件,每晚推送到你 iPhone 的「提醒事项」App。
用户需要时,发送以下引导:
📋 配置提醒事项同步:
📱 第 1 步:导入快捷指令
用 iPhone Safari 打开以下链接,点击「添加快捷指令」:
https://www.icloud.com/shortcuts/de68c5443f054355bdb332f246c24a94
⚠️ 必须用 iPhone Safari 打开,电脑上打不开!
⏰ 第 2 步:设置 iPhone 自动化
快捷指令 App → 底部「自动化」→ 右上角 + →「特定时间」
→ 选一个时间运行「Tasks Import」→ 关闭「运行前询问」
⚠️ 这个时间必须**晚于**服务端推送时间(例如服务端 21:00 推送,手机 22:15 导入)
然后进入 iPhone「设置」→「快捷指令」→「高级」→ 开启「允许共享大量数据」
💡 第 3 步:了解什么内容会被存
你跟我聊天时,以下内容会自动存入提醒事项:
- 有具体时间的行动 → 同时写入日历 + 提醒事项JSON
例:"明天2点开会" → 日历(14:00)+ 提醒事项
- 没有具体时间的行动 → 只写提醒事项JSON(不写日历)
例:"明天去洗车" → 只写提醒事项
- 你不需要说"帮我记",我会自动识别并存储
🖥️ 第 4 步:服务端如何工作
我会把识别到的待办存成 JSON 文件(tasks_latest.json),存在服务器中。
服务端定时自动把这个文件推送到 iCloud Drive/Shortcuts/Tasks/ 中。
📱 第 5 步:手机自动导入
iPhone 按你设定的时间自动运行「Tasks Import」快捷指令,
读取 Tasks/ 文件夹中的 JSON,逐条创建为 iPhone「提醒事项」,导入后自动删除文件。
AI 必须在引导完成后立即执行服务端定时任务安装(用户无需知道细节):
# ⚠️ 必须执行!否则待办永远不会自动推送到手机
# 默认每晚 21:00,用户指定其他时间则加 --hour 参数
python scripts/setup_tasks_cron.py install
# 安装后检查状态
python scripts/setup_tasks_cron.py status
你需要启用「备忘录同步」功能吗?
你跟我说的笔记、想法、灵感、会议纪要等,
我会自动写入备忘录文件,每晚推送到你 iPhone 的「备忘录」App。
用户需要时,发送以下引导:
📝 配置备忘录同步:
📱 第 1 步:导入快捷指令
用 iPhone Safari 打开以下链接,点击「添加快捷指令」:
https://www.icloud.com/shortcuts/2229591d96a849a6ad9b4e44b4b6ce80
⚠️ 必须用 iPhone Safari 打开,电脑上打不开!
⏰ 第 2 步:设置 iPhone 自动化
快捷指令 App → 底部「自动化」→ 右上角 + →「特定时间」
→ 选一个时间运行「Notes Import」→ 关闭「运行前询问」
⚠️ 这个时间必须**晚于**服务端推送时间(例如服务端 21:00 推送,手机 22:15 导入)
然后进入 iPhone「设置」→「快捷指令」→「高级」→ 开启「允许共享大量数据」
💡 第 3 步:了解什么内容会被存
你跟我聊天时,以下内容会自动存入备忘录:
- 知识/笔记/记录类内容 → 写入备忘录JSON
例:"记一下:useEffect空数组只执行一次"
例:"今天学到:Python的walrus运算符很好用"
例:"会议纪要:决定用React重构前端"
- 你不需要说"帮我记",我会自动识别并存储
🖥️ 第 4 步:服务端如何工作
我会把识别到的备忘存成 JSON 文件(notes_latest.json),存在服务器中。
服务端定时自动把这个文件推送到 iCloud Drive/Shortcuts/Notes/ 中。
📱 第 5 步:手机自动导入
iPhone 按你设定的时间自动运行「Notes Import」快捷指令,
读取 Notes/ 文件夹中的 JSON,合并为一条备忘录(标题为日期),导入后自动删除文件。
AI 必须在引导完成后立即执行服务端定时任务安装(与提醒事项共用同一个定时任务,只需安装一次):
# 如果之前配置提醒事项时已经安装过,这里会自动覆盖(幂等操作)
python scripts/setup_tasks_cron.py install
python scripts/setup_tasks_cron.py status
所有功能配置完成后:
⛔ AI 必须在配置完成前确保定时任务已安装:
# 检查定时任务状态
python scripts/setup_tasks_cron.py status
# 如果未安装,立即安装(默认 21:00,用户指定其他时间则用 --hour 参数)
python scripts/setup_tasks_cron.py install
铁律:如果用户没有主动指定推送时间,默认设定为每晚 21:00。用户说"我想晚上10点推送"则用
--hour 22。无论如何,必须确保定时任务已安装且正常运行,否则用户添加的待办永远不会推送到手机!
✅ 全部配置完成!
你启用的功能:
🏥 Apple Health — iPhone 定时采集,服务端稍后自动分析出报告
📋 提醒事项 — 行动事项自动存储,每晚 21:00 自动推送,iPhone 稍后自动导入
📝 备忘录 — 笔记/想法自动存储,每晚 21:00 自动推送,iPhone 稍后自动导入
⚠️ 时间规则:
· 提醒事项/备忘录:iPhone 快捷指令时间 必须晚于 服务端推送时间(默认 21:00)
· 健康分析:服务端拉取时间 必须晚于 iPhone 采集时间
现在你可以正常跟我聊天了,我会自动识别需要记录的内容。
以下规则是对顶部铁律的详细补充。铁律优先级最高。
当用户问某个功能怎么用、或者第一次使用某功能时,必须先引导用户完成 iPhone 端配置(参考上方对应功能的配置引导),不能直接教用法就完事。
主动识别(最重要):用户说的话只要涉及以下任何一种,必须立即自动存储,无需用户明确说"帮我记":
推送机制(重要):不论用户说的是"今天去干 XX"还是"明天去 XX"还是"下周去 XX",一律写入当天的 tasks 文件中,当天统一推送。推送后由 iPhone 提醒事项根据日期字段自行提醒。不要按日期分批推送、不要等到"明天"才推送明天的任务。
⛔ 标题日期格式规则(最重要,必须严格执行):iPhone 快捷指令无法读取提醒事项的 date/time 字段,所以 --date 参数只用于排序,用户在手机上只能看到 title 文本。因此:
核心铁律:用户提到了日期 → 日期必须写进 title 第一个参数里,格式为
"X月X日 做某事"。--date字段照常传,但 title 里必须重复写日期!
python tasks_tool.py add "3月22日 跳舞" --date tomorrow --target reminderpython tasks_tool.py add "3月21日 开会" --date today --time 14:00 --target reminderpython tasks_tool.py add "3月26日 体检" --date 2026-03-26 --target reminderpython tasks_tool.py add "洗车" --target reminder(不加日期前缀)add "跳舞" --date tomorrow——这样手机上只显示"跳舞",用户看不到是哪天的!--date 字段传日期而 title 里不写日期——date 字段在手机端不可见!X月X日 格式(不带年份、不带星期),与事项之间用一个空格分隔三种存储目标的判断规则(核心,严格执行):
用户说了一句话后,按以下决策树判断写入哪里,并实际运行对应命令:
用户说的内容是什么类型?
│
├─ 行动/事件类(开会、洗车、吃饭、取快递...)
│ │
│ ├─ 有具体时间点("2点"、"14:00"、"早上8点")
│ │ → ✅ 实际运行: python tasks_tool.py add "X月X日 xxx" --date xxx --time xx:xx --target reminder
│ │ → ✅ 实际运行: python icloud_calendar.py new xxx xx:xx xx:xx "xxx"
│ │ (⚠️ title 第一个参数必须带日期前缀!参见规则3)
│ │
│ └─ 没有具体时间点("明天"、"晚上"、"下周"等模糊时间)
│ → ❌ 不写日历(严禁编造时间!)
│ → ✅ 实际运行: python tasks_tool.py add "X月X日 xxx" --date xxx --target reminder
│ (⚠️ title 第一个参数必须带日期前缀!参见规则3)
│
└─ 知识/笔记/记录类("记一下xxx"、想法、灵感、纪要、学到的东西...)
→ ❌ 不写日历
→ ❌ 不写提醒事项
→ ✅ 实际运行: python tasks_tool.py add "xxx" --target note --notes "内容"
⛔ 严禁行为:
tasks_tool.py add 写入本地,再通过 tasks_tool.py sync 推送。AI 不得自行生成 JSON 文件并上传,格式不一致会导致 iPhone 快捷指令崩溃。add "跳舞" --date tomorrow)——这会导致手机上只显示"跳舞",看不到日期!必须写成 add "3月22日 跳舞" --date tomorrow✅ 完整示例(含实际要执行的命令):
| 用户说的话 | 必须执行的命令 |
|---|---|
| "明天2点开会"(假设明天3月22日) | python tasks_tool.py add "3月22日 开会" --date tomorrow --time 14:00 --target reminder + python icloud_calendar.py new tomorrow 14:00 15:00 "开会" |
| "明天去洗车"(假设明天3月22日) | python tasks_tool.py add "3月22日 洗车" --date tomorrow --target reminder(不写日历) |
| "明天晚上去开会"(假设明天3月22日) | python tasks_tool.py add "3月22日 开会" --date tomorrow --target reminder("晚上"不是具体时间,不写日历) |
| "去洗车"(无日期) | python tasks_tool.py add "洗车" --target reminder(标题不加日期前缀,不写日历) |
| "记一下:useEffect依赖数组为空时只执行一次" | python tasks_tool.py add "useEffect笔记" --target note --notes "依赖数组为空时只执行一次" |
智能解析:从自然语言中提取日期("明天"、"下周三")、时间("下午2点")、优先级("重要"→high)
主动确认:命令执行成功后,简短确认告知用户:
合并整理:用户说"帮我看看明天的待办"时,调用 tasks_tool.py list --date tomorrow
手动同步:用户说"现在就推送到手机"时,调用 tasks_tool.py sync(不等定时任务)
同样遵守铁律:用户问健康相关问题时,直接运行分析命令,不要反问"你想分析哪天的?"——默认分析今天,用户没指定就用最新数据。
~/Library/Mobile Documents/com~apple~CloudDocs/Shortcuts/Health/health_YYYY-MM-DD.txtpython scripts/health_tool.py analyze <file> 或 python scripts/health_tool.py todaypython scripts/health_tool.py report <dir> --days 7python scripts/health_tool.py today 或 python scripts/health_tool.py analyze <file>,让脚本输出完整报告ICLOUD_USERNAME 和 ICLOUD_PASSWORD 是否已设置python scripts/icloud_tool.py login,不要再问用户要密码python scripts/icloud_tool.py verify <验证码>photos list 返回的是很久以前的照片(不是最近的),说明 session 或 pyicloud 版本有问题。解决方案:
ICLOUD_CHINA=1 已设置(中国大陆用户必须)python icloud_tool.py login + verifypip install --upgrade pyicloudpython icloud_tool.py photos albums
python icloud_tool.py photos list 20
python icloud_tool.py photos download 1
python icloud_tool.py drive list # 列出根目录
python icloud_tool.py drive list Work/Projects # 列出多级目录
python icloud_tool.py drive cd Downloads # 进入并列出文件夹
python icloud_tool.py drive download Work/doc.pdf # 下载文件
python icloud_tool.py drive download Work/doc.pdf ~/Desktop/doc.pdf # 下载到指定路径
python icloud_tool.py drive cat Work/notes.txt # 查看文本文件内容
python icloud_tool.py drive upload local.pdf Work # 上传文件
python icloud_tool.py drive mkdir Work/新项目 # 创建文件夹
python icloud_tool.py drive rename Work/旧名 新名 # 重命名
python icloud_tool.py drive delete Work/废弃文件.txt # 删除文件/文件夹
python icloud_tool.py devices # 列出所有设备(型号、电量、状态)
python icloud_tool.py find locate # 定位默认设备(iPhone)
python icloud_tool.py find locate iPad # 定位指定设备
python icloud_tool.py find status # 设备详细状态(电量、充电、位置)
python icloud_tool.py find play # 播放声音(找手机)
python icloud_tool.py find lost 13800138000 "请归还" # 启用丢失模式
python icloud_calendar.py list
python icloud_calendar.py today
python icloud_calendar.py week 7
python icloud_calendar.py new 2026-03-15 10:00 11:00 "开会"
python icloud_calendar.py new today "买牛奶" -c "家庭看板"
python icloud_calendar.py search 开会
python icloud_calendar.py delete 开会
选项: --calendar/-c 指定日历, --location/-l 地点, --description/-d 描述
# 登录(通过环境变量,非交互式)
export ICLOUD_USERNAME="邮箱"
export ICLOUD_PASSWORD="主密码"
python icloud_tool.py login # 尝试登录(如需2FA退出码为2)
python icloud_tool.py verify 123456 # 用2FA验证码完成登录
# Session 状态管理
python icloud_auth.py status # 检查 session
python icloud_auth.py refresh # 刷新
python icloud_auth.py logout # 清除
python tasks_tool.py add "开会" --date tomorrow --time 14:00 --priority high
python tasks_tool.py add "读书笔记" --target note --notes "第三章要点"
python tasks_tool.py add "买牛奶" --date 明天 --priority low
python tasks_tool.py list # 列出所有
python tasks_tool.py list --date tomorrow # 列出明天
python tasks_tool.py list --status pending # 列出未完成
python tasks_tool.py done <id> # 标记完成
python tasks_tool.py remove <id> # 删除
python tasks_tool.py edit <id> --title "新标题" --time 15:00
python tasks_tool.py clear --done # 清理已完成
python tasks_tool.py show # 显示完整 JSON
选项: --date 日期, --time 时间, --priority high/medium/low, --notes 备注, --target reminder/note, --list 列表名
python tasks_tool.py sync # 上传到 iCloud Drive
python tasks_tool.py sync --download # 从 iCloud 下载合并
python setup_tasks_cron.py install # 安装定时任务(默认每晚 21:00)
python setup_tasks_cron.py install --hour 22 # 安装定时任务(每晚 22:00)
python setup_tasks_cron.py uninstall # 卸载
python setup_tasks_cron.py status # 查看状态
用户对话 → tasks_tool.py add → ~/.openclaw/tasks.json (本地)
│
21:00 launchd 定时
│
┌─────────┴─────────┐
▼ ▼
Shortcuts/Tasks/ Shortcuts/Notes/
tasks_latest.json notes_latest.json
│ │
22:15 自动化 22:15 自动化
▼ ▼
iPhone 提醒事项 iPhone 备忘录
(逐条创建) (每天一条,标题为日期)
(导入后删除文件) (导入后删除文件)
用 iPhone 打开 iCloud 链接添加快捷指令: https://www.icloud.com/shortcuts/94862224a4b64ca0bf037b89c8f81cb7
快捷指令每天自动采集 4 项健康数据(步数、活动能量、心率详细、睡眠详细), 保存为 TXT/JSON 到 iCloud Drive/Shortcuts/Health/。
python health_tool.py today # 分析今日数据
python health_tool.py analyze health_2026-03-10.txt # 分析单日文件
python health_tool.py analyze <dir> [--days 7] # 分析目录中所有数据
python health_tool.py report <dir> [--days 7] # 多日趋势报告
默认数据目录: ~/Library/Mobile Documents/com~apple~CloudDocs/Shortcuts/Health/
每日文件名: health_YYYY-MM-DD.txt(或 .json),内容为 JSON:
{
"date": "2026-03-10",
"steps": 5444,
"active_energy_kcal": 169.08,
"heart_rate": [{"t": "08:32", "v": 72}, ...],
"sleep": [{"start": "23:30", "end": "00:15", "type": "Core"}, ...]
}
| 服务 | 凭证 | 环境变量 | 获取方式 |
|---|---|---|---|
| iCloud 日历 | 应用专用密码 | ICLOUD_APP_PASSWORD | appleid.apple.com →「应用专用密码」生成 |
| iCloud 照片/Drive/设备/Health | Apple ID 邮箱 + 主密码 | ICLOUD_USERNAME + ICLOUD_PASSWORD | 用户直接提供给 AI,AI 通过环境变量自动登录 |
| Apple Health | (不需要) | (不需要) | iPhone 打开 iCloud 链接 导入快捷指令 |
| 待办同步 | 复用 iCloud 凭证 | (同上) | 本地 ~/.openclaw/tasks.json + iCloud Drive 同步 |
ICLOUD_CHINA=1~/.pyicloud/,过期时询问用户是否重新登录~/.openclaw/tasks.json,默认每晚 21:00 通过 launchd 自动上传(可通过 setup_tasks_cron.py install --hour X 自定义时间)scripts/
├── icloud_auth.py # iCloud 认证管理
├── icloud_tool.py # iCloud 照片 / Drive / 设备
├── icloud_calendar.py # iCloud 日历 (CalDAV)
├── health_tool.py # Apple Health 深度分析
├── tasks_tool.py # 待办事项管理(增删改查 + iCloud 同步)
├── setup_tasks_cron.py # 定时任务安装/卸载
└── generate_tasks_shortcut.py # iPhone 快捷指令创建指南
~/.openclaw/
├── tasks.json # 本地待办数据
└── logs/
└── tasks-sync.log # 同步日志