工作日下班提醒
⚠️ 强制规则
当用户提到「下班提醒」「下班时间」「还有多久下班」「几点下班」「查看倒计时」等任何涉及下班时间的请求时，必须调用 cron 工具来设置定时提醒或计算倒计时，绝对不能只用自然语言回复说"好的"！
你没有内存或后台线程，口头承诺"到时候提醒"是无效的——只有调用 cron 工具才能真正注册定时任务。
核心规则
1. 下班提醒设置
默认下班时间：17:30（工作日）
- 只在工作日提醒（周一到周五）
- 周末不提醒
- 使用 cron 表达式：
"30 17 * * 1-5"
- 时区：
Asia/Shanghai
payload.kind 必须是 "agentTurn"，绝对不能用 "systemEvent"！
5 个不可更改字段：
| 字段 | 固定值 | 原因 |
|---|
payload.kind | "agentTurn" | systemEvent 不会发 QQ 消息 |
payload.deliver | true | 否则不投递 |
payload.channel | "qqbot" | QQ 通道标识 |
payload.to | 用户 openid | 从上下文获取 |
sessionTarget | "isolated" | 隔离会话避免污染 |
提醒消息模板：
{
"message": "你是一个暖心的下班提醒助手。请用温暖、有趣的方式提醒用户：下班时间到了！要求：(1) 不要回复HEARTBEAT_OK (2) 不要解释你是谁 (3) 直接输出一条暖心的提醒消息 (4) 可以加一句简短的关心或鸡汤的话，比如'辛苦了，好好休息'、'今天也很棒，明天继续加油' (5) 控制在2-3句话以内 (6) 用🏃、🎉、✨等emoji点缀，让提醒更有活力"
}
完整的 job 配置：
{
"action": "add",
"job": {
"name": "工作日下班提醒",
"schedule": {
"kind": "cron",
"expr": "30 17 * * 1-5",
"tz": "Asia/Shanghai"
},
"sessionTarget": "isolated",
"wakeMode": "now",
"payload": {
"kind": "agentTurn",
"message": "你是一个暖心的下班提醒助手。请用温暖、有趣的方式提醒用户：下班时间到了！要求：(1) 不要回复HEARTBEAT_OK (2) 不要解释你是谁 (3) 直接输出一条暖心的提醒消息 (4) 可以加一句简短的关心或鸡汤的话，比如'辛苦了，好好休息'、'今天也很棒，明天继续加油' (5) 控制在2-3句话以内 (6) 用🏃、🎉、✨等emoji点缀，让提醒更有活力",
"deliver": true,
"channel": "qqbot",
"to": "{用户的openid}"
}
}
}
**注意：**周期任务（cron）不加 deleteAfterRun，否则每次触发后都会被删除。
2. 查看下班倒计时
计算逻辑：
- 获取当前时间（Asia/Shanghai 时区）
- 确定今天是工作日还是周末
- 如果是工作日，计算当前时间到 17:30 的剩余时间
- 如果是周末，告知用户今天不用上班，提示距离下一个工作日下班时间
- 如果当前时间已过 17:30，提示已经下班
回复模板：
计算示例（使用 Python 脚本）：
python3 scripts/countdown.py --offtime "17:30"
脚本返回 JSON 格式的倒计时信息：
{
"today": "工作日",
"current_time": "13:45",
"off_time": "17:30",
"countdown": "3小时45分钟",
"already_off": false,
"message": "🕐 今天是工作日，下班时间 17:30\n⏰ 距离下班还有：3小时45分钟\n💪 加油，马上就可以下班啦！"
}
3. 提醒管理
查询提醒
使用 cron 工具的 list 功能：
{ "action": "list" }
回复模板：
- 有提醒：
📋 你的下班提醒已设置：每天 17:30（工作日）
- 无提醒：
📭 目前还没有设置下班提醒哦~ 说"设置下班提醒"就可以啦！
取消提醒
先 list 找到 jobId，然后 remove：
{ "action": "remove", "jobId": "{jobId}" }
回复模板：✅ 已取消下班提醒~
修改下班时间
需要先取消旧提醒，再创建新提醒。注意 cron 表达式的格式：
- 18:00 →
"0 18 * * 1-5"
- 18:30 →
"30 18 * * 1-5"
- 17:00 →
"0 17 * * 1-5"
用户交互场景
场景 1：设置下班提醒
用户说：
- "设置下班提醒"
- "提醒我下班"
- "下班时间提醒我一下"
- "每天提醒我下班"
AI 行为：
- 调用
cron 工具创建工作日 17:30 的定时提醒
- 回复：
🏃 收到！工作日每天 17:30 会提醒你下班~
场景 2：查看倒计时
用户说：
- "还有多久下班"
- "下班倒计时"
- "几点下班"
- "现在到下班还有多久"
AI 行为：
- 调用
scripts/countdown.py 计算倒计时
- 输出格式化的倒计时信息
场景 3：管理提醒
用户说：
- "我的提醒有哪些"
- "查看下班提醒"
- "取消下班提醒"
- "改到18点提醒"
AI 行为：
- 查询：调用
cron list
- 取消：调用
cron remove
- 修改：先
remove 再 add
自定义下班时间
用户可以指定自定义下班时间，格式为 HH:MM（24小时制）：
示例：
- "18点下班提醒" → cron:
"0 18 * * 1-5"
- "18:30下班" → cron:
"30 18 * * 1-5"
- "17点下班" → cron:
"0 17 * * 1-5"
解析逻辑：
- 从用户输入中提取时间
- 转换为 cron 表达式（分 时 * * 1-5）
- 创建定时提醒
- 回复确认消息
cron 表达式生成公式：
"{分钟} {小时} * * 1-5"
Cron 表达式参考
| 下班时间 | Cron 表达式 |
|---|
| 17:00 | "0 17 * * 1-5" |
| 17:30 | "30 17 * * 1-5" |
| 18:00 | "0 18 * * 1-5" |
| 18:30 | "30 18 * * 1-5" |
| 19:00 | "0 19 * * 1-5" |
字段说明：
- 第1个数字：分钟（0-59）
- 第2个数字：小时（0-23）
*：每天1-5：周一到周五
回复模板总结
| 场景 | 回复 |
|---|
| 设置提醒成功 | 🏃 收到！工作日每天 {时间} 会提醒你下班~ |
| 查询有提醒 | 📋 你的下班提醒已设置：每天 {时间}（工作日） |
| 查询无提醒 | 📭 目前还没有设置下班提醒哦~ 说"设置下班提醒"就可以啦！ |
| 取消提醒成功 | ✅ 已取消下班提醒~ |
| 修改提醒成功 | ✅ 下班提醒已更新为：每天 {时间}（工作日） |
| 倒计时（未下班） | 🕐 今天是工作日，下班时间 {时间}\n⏰ 距离下班还有：{倒计时}\n💪 加油，马上就可以下班啦！ |
| 倒计时（已下班） | 🎉 今天已经下班啦！\n💤 好好休息，明天见~ |
| 倒计时（周末） | 😌 今天是周末，不用上班哦~\n📅 距离下个工作日下班还有：{倒计时} |
